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Prends ton programme en photo et commence à t'entraîner. Suis tes progrès, entraîne-toi avec tes amis. Gratuit, pour toujours.
En savoir plusÀPROPOS
Speenji est né d'un besoin personnel. Je suis un ancien athlète de compétition, ayant grandi à la salle de sport depuis l'enfance. Aujourd'hui, je suis développeur — et à un moment donné, je me suis demandé : pourquoi n'existe-t-il pas un outil qui fait seulement ce qui est vraiment nécessaire, sans publicité, sans abonnements surprises, sans bruit ?
Alors j'ai décidé de le construire moi-même, en alliant compétence technique et passion pour le fitness.
Offrir le strict nécessaire pour suivre ta progression à la salle — garanti gratuit, pour toujours. Aucune bannière, aucune publicité, aucune distraction. Juste un outil simple, intuitif et personnalisable. Pour tous : du débutant au professionnel. Parce que le plus dur, c'est de commencer — et de ne pas lâcher. Nous levons les obstacles à l'un comme à l'autre.
Zéro publicité
Aucune bannière. Aucune publicité. Jamais. Speenji est et restera toujours un espace propre, sans interruptions commerciales.
L'essentiel pour toujours
Les fonctionnalités de base sont gratuites et garanties pour toujours. Aucun paywall surprise. Aucun service essentiel caché derrière un abonnement.
Pour tous
Que tu fasses ton premier entraînement ou que tu prépares une compétition, Speenji s'adapte à toi. Simple, intuitif, entièrement personnalisable.
COMMENTÇAMARCHE
Trois étapes. Rien de plus.
Prends ton programme en photo
Ton programme est sur une feuille, dans tes notes ou dans un fichier Excel ? Prends-le en photo : Speenji le lit et le transforme en entraînement prêt à l'emploi. Rien à saisir à la main.
Entraîne-toi et suis tout
Lance la séance et note poids et répétitions. L'app mémorise tes poids précédents et te montre volume, records et régularité : tu vois noir sur blanc que tu progresses.
Entraîne-toi avec tes amis
Partage ton programme en un clic. Vous vous entraînez sur les mêmes exercices, chacun suit ses propres progrès. Plus vous êtes nombreux, plus c'est facile de ne pas lâcher.
L'APP
Tout ce dont tu as besoin, rien de plus.

Importe depuis une photo

Enregistre chaque entraînement

Suis ta progression

Suis tes progrès

Bats tes records
MODES
Des séries classiques au Tabata : choisis la méthode, l'app fait le reste.
Simple
Exercice seul, séries et répétitions classiques.
Super-séries
2+ exercices à la suite, récupération seulement en fin de tour.
Circuit
Plusieurs ateliers à enchaîner, pour N tours.
Intervalles
Au chrono : effort et récupération en alternance (Tabata/HIIT).
EMOM
Chaque minute tu fais le travail, tu récupères le temps qu'il reste.
ENTRAÎNEZ-VOUSENSEMBLE
S'entraîner à plusieurs, c'est mieux.

Partage en un clic
Envoie un programme à un ami : il s'entraîne tout de suite avec exactement tes exercices. Rien à ressaisir.
Chacun ses chiffres
Les mêmes exercices, mais chacun suit ses propres poids, records et progrès.
L'ami amène l'ami
Plus vous êtes nombreux, plus c'est facile de ne pas lâcher. C'est comme ça qu'une communauté se crée, un ami à la fois.
FAQ
Des questions ? Nous avons les réponses.
CONTACTE-NOUS
Des questions, des idées ou des retours ? Nous sommes là.